Jetra tiho pati – istina o suplementima
Suplementi su postali svakodnevica – vitamini, minerali, kolagen, proteini. Ali iza šarenih pakovanja često se kriju sastojci koje tijelo ne traži – aditivi, boje, arome, zaslađivači. Sve to na prvi pogled djeluje bezopasno, ali upravo oni su najčešći razlog zašto se jetra – naš glavni „filter“ – opterećuje i trpi. Kako suplementi mogu da opterete jetru? Jetra je organ koji filtrira sve materije koje unosimo. Kada suplementi sadrže aditive (konzervanse, arome, ukuse, šećere…), oni ne donose zdravstvenu korist – naprotiv, daju jetri dodatni posao. Studije pokazuju da su upravo aditivi i nečistoće u suplementima među n ajčešćim uzrocima tzv. „supplement- induced liver injury“ – upala, povišenih enzima, umora, mučnine, pa čak i ozbiljnijih stanja. Ovo je posebno rizično kada se takvi suplementi piju svakodnevno, mjeseci ma ili godinama. Zašto je „100% čisto“ najvažnije Kada uzimate suplement, treba da znate što tačno unosite. Dok aditivi samo opterećuju organizam, 100% čisti proizvod znači: • nema nepotrebnih materija sa kojima jetra mora da se bori,…
